남성 갱년기, 여성 갱년기 바로 알기
1. 갱년기란? 갱년기는 생물학적 노화 과정의 일환으로, 남성과 여성 모두에게서 나타나지만, 그 원인과 증상, 관리 방법에는 차이가 있습니다. 남성은 일반적으로 남성갱년기라고 불리며, 여성은 폐경기 또는 여성갱년기로 부릅니다.여성 갱년기여성의 갱년기는 대개 45세에서 55세 사이에 발생하며, 이 시기에 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 분비가 급격히 줄어들게 됩니다. 이로 인해 생리 주기가 불규칙해지다가 결국 멈추게 되며, 다양한 신체적, 정서적 증상의 변화를 경험합니다. 남성 갱년기남성의 갱년기는 일반적으로 50대 이후에 시작되며, 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치가 서서히 감소합니다. 30대 중반부터 점차 시작되며, 남성의 갱년기는 심리적, 신체적 변화가 복합적으로 나타납니다...
2024. 11. 11.