멀미의 원인과 예방 방법 총정리, 멀미 줄이는 꿀팁들
1. 멀미란 무엇일까요? 멀미는 자동차, 배, 비행기 등 이동하는 탈것을 탔을 때 어지러움, 메스꺼움, 구토 등의 증상이 나타나는 현상입니다. 이는 몸이 감지하는 움직임과 뇌가 인식하는 움직임 사이에 차이가 나타나면서 생깁니다. 예를 들어, 자동차를 타고 이동할 때 눈은 바깥 풍경이 움직이는 것을 보지만, 몸은 좌석에 가만히 앉아 있습니다. 이렇게 감각 기관이 서로 다른 정보를 전달하면 뇌가 혼란을 느끼고 멀미가 나타납니다. 멀미는 누구나 경험할 수 있지만, 사람마다 정도가 다릅니다. 특히 어린이, 여성, 편두통을 자주 겪는 분들은 더 취약합니다. 2. 멀미가 생기는 이유와 원인멀미는 주로 몸의 균형을 담당하는 기관과 뇌가 서로 다른 정보를 받아들일 때 생깁니다. ● 신체적 원인멀미는 주로 귀 안쪽에..
2025. 3. 11.
